РАСТЯЖКА. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.
Улучшение гибкости и подвижности суставов.
47 seconds ago 00:01:42 1
6 hours ago 00:01:42 1
12 hours ago 00:35:50 60
13 hours ago 00:08:44 7
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Создадим красивую линию шеи и декольте ✨ Упражнения, которые можно делать в свободное время](https://sun9-13.userapi.com/impg/TRKr1ujjB84Q2kq8SA_BnQFGxz0HqTtYqXNLPA/Rj5JOfUnsb0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=933ff397514ad1ae3e4ce4e018ed4106&c_uniq_tag=yubf655NNkhWsjsZ2NhtdyS-NSdIC0ulkdqkGyyuMEA&type=video_thumb)
13 hours ago 00:08:55 8
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Создайте красивую линию декольте ✨ Упражнения, которые можно выполнять сидя](https://sun9-73.userapi.com/impg/SypDn-QwPGJ2-KQFEEgvA1XX2RyIDrniEaKq8g/f9zglCaPYCs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=59122602798ebd8bbd8c0cc19a1e93b0&c_uniq_tag=gzTtcZj1ql-MIKMSeqD6y12UtVB6APxkCmvTb3-iyRY&type=video_thumb)
13 hours ago 00:08:40 5
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Получите красивую линию декольте ✨ Упражнения, которые можно выполнять сидя](https://sun9-70.userapi.com/impg/2DGJ5BMetUJ1iBVpJ7E6YPr4q12HwEdClCt9lw/0AojxFYa_ss.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c3639e9dc909d35b8232a69ae1928966&c_uniq_tag=lRCKhHB131NlzbPWSxr2NUMZmO5YSMXoSATaNAPqyZE&type=video_thumb)
13 hours ago 00:07:52 6
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Получите красивую линию шеи ✨ Упражнения, которые можно выполнять сидя](https://sun9-61.userapi.com/impg/DxkEcffcUS4V3s8LyDs6p4MqbJG7FA_Y9-xDpQ/iHAxSSSwaYA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=7e0b44f78b0bbdf4af495424407749dc&c_uniq_tag=tLkllmnCPLIUeSYX7TSdm7QU5yTqgRDjw_0aG8JUumc&type=video_thumb)
13 hours ago 00:09:16 6
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [9 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя](https://sun9-6.userapi.com/impg/rSy4AFhP5RwK2pUdkW96lSif_gjXb-rkSlg_fQ/-RklndFxz7E.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d02db43d09b4f8f58476cd33c9d44e91&c_uniq_tag=SHY1K_cTgbteev3QzCYoKfbsfNtoeP0zgNggsmW7FDQ&type=video_thumb)
13 hours ago 00:08:59 130
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [9 минут] Приведите в тонус плечи и верхнюю часть тела ✨ Упражнения, которые можно выполнять сидя](https://sun9-80.userapi.com/impg/uJL7E11lCjw0aw0ifFsEMKH2LACHqQEF72cFdg/402CoxQGC9Y.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=14e1212efcef6c9f818c4de7350b7530&c_uniq_tag=vBv6p62e3cqyINKk8ne1WGjn8Pj5E6-NZmoDHJJxUXo&type=video_thumb)
15 hours ago 00:54:30 1
15 hours ago 00:21:50 68
16 hours ago 00:03:21 877
17 hours ago 00:01:54 90
17 hours ago 00:01:31 1
17 hours ago 00:17:00 1.2K
22 hours ago 00:00:46 9.6K
22 hours ago 00:01:03 1
23 hours ago 00:50:32 218
1 day ago 00:01:42 9
1 day ago 00:01:49 84
1 day ago 00:01:58 7.8K
1 day ago 00:18:06 5
2 days ago 00:24:25 5.9K
2 days ago 00:03:12 72
