Säuren-Basen-Haushalt: Gesundheitsproblem Übersäuerung | Laura Koch | Naturmedizin | QS24

Ein Körper, der sich gerne bewegt, Gelenke, die nicht schmerzen, definierte Muskeln und ein Bindegewebe, das schön straff und gut durchblutet ist: Wer wünscht sich das nicht?! Doch das Gegenteil ist häufig der Fall. Energielos und träge bewegen wir uns im Alltag. Wir sitzen uns auf den Bürostühlen die Hintern platt und zu dem Mangel an Bewegung kommen schlechte Luft in überfüllten Großraum-Büros und ungesundes Kantinenessen. Meist zu fettig, zu salzig und voll mit tierischen Produkten. Gemüse, Obst und ausreichend Ballaststoffe fehlen. All diese Faktoren übersäuern langfristig unseren Körper. Ernährung kann den Säure-Basen-Haushalt regulieren #Übersäuerung ▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Laura Koch, Ernährungsberaterin BSC. BFH Moderation: Alexander Glogg Sendungsnummer: NNaeh_21