Отечный или водный ЦЕЛЛЮЛИТ, ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ и не эффективные тренировки
ЦЕЛЛЮЛИТ, ОТЕКИ, ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА. Гибкость, мобильность, опорно - двигательного аппарата.
Отечный или водный целлюлит, проблемные зоны и не эффективные тренировки. Если это про вас, то я очень рекомендую выполнять МФР ежедневно и устранить все что вас не устраивает из выше перечисленного.
Миофасциальный релиз – очень эффективная и популярная методика. С англ. «мио» – мышцы, «фасция» – соединительные волокна, «релиз» – «отпускать».
МФР – не панацея ото всех болезней. Но это часть крутой и эффективной системы, которая поможет вам оставаться здоровыми и функциональными долгие года.
Это простой и быстрый вариант самопомощи, которому может научиться каждый сам! Для спорта и для ежедневной жизни!
При регулярной практике МФР вы заметите, как:
• уходят отеки, целлюлит и других проблемных мест на теле становится меньше,
• все ваши суставы, весь ваш опорно-двигательный аппарат становится гибче, сильнее,
функциональнее, да просто живее,
• улучшается осанка и проходят боли в теле,
• тренировки становятся эффективнее и безопаснее!
Какие есть противопоказания?
• Опухоли
• Онкологические заболевания
• Тромбозы
• Радикулит
• Остеопороз
• Прием препаратов, снижающих свертываемость крови (Антикоагулянтная терапия)
• Протезы
• Беременность
• Переломы или трещины костей
• Заболевания сердца, печени и почек
• Неврологические состояния, приводящие к потере или изменению чувствительности
(например, рассеянный склероз)
• Системные заболевания и состояния (например, диабет)
• Хронические боли (например, ревматоидный артрит)
• Атеросклероз и артериосклероз
• Аутоиммунные заболевания
Где купить МАССАЖНЫЙ РОЛИК со скидкой по промокоду: kononova5
Массажный ролик
--------------------------------------------------------------------------------------
Инстаграм -
ТикТок -
Поддержка канала -
Программы тренировок/питания -
БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ➡
--------------------------------------------------------------------------------------
ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ:
➤ Лосины и топы ➡
Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5
➤ Заказ с iHerb -5% ➡
Либо воспользуйтесь моим промокодом CCT1446
--------------------------------------------------------------------------------------
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния.
Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Тренировки на канале подходят как для продвинутых спортсменок, так и для новичков, для девчонок которые только решили привести себя в форму в домашних условиях.
Жиросжигающие тренировки, интервальные, тренировки по системе Табата, силовые комплексы упражнений, упражнения для бедер и ягодиц, упражнения на мышцы пресса и многое другое вы найдете на канале “Я худею с Екатериной Кононовой“.
1 view
151
21
5 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
5 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
5 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
5 months ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
5 months ago 00:10:05 1
Отеки, пиелонефрит, камни в почках. Ортосифон - уникальное лекарство за 70 рублей. Забытая медицина.
5 months ago 00:04:09 1
Растворяю 1 ложку берёзового дегтя на стакан, и за день отмирает пачка болезней: отёки, воспаления..
5 months ago 00:12:31 1
Детоксикация почек: необычный способ. Почему детокс почек так важен🤔
5 months ago 00:08:08 1
5-минутный японский массаж лица, чтобы выглядеть моложе на 5 лет
5 months ago 00:16:22 1
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
5 months ago 00:30:24 1
Магистральный лимфодренажный массаж | Николай Андреев
5 months ago 00:04:02 1
Аскорутин для сердца и сосудов головного мозга как принимать -при бляшках холестерина на сосудах
5 months ago 00:00:59 1
СЕКРЕТНОЕ тибетское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАСТОЯ и ОТЕКОВ! #отек #застой #упражнение
5 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
5 months ago 00:10:33 1
Аптекам не выгодно, чтобы люди имели альтернативное лечение варикоза?! Смешал и намазал обычный...
5 months ago 00:09:47 1
Мешки под глазами, малярные мешки, отеки глаз. Бюджетные аптечные средства от мешков под глазами.
5 months ago 00:16:45 1
ИЗМЕНЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 14 ДНЕЙ! ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ И УПРУГИХ ЯГОДИЦ! FLAT BELLY IN 2 WEEKS!
5 months ago 00:01:59 1
Гель-сыворотка для липокоррекции с дренажным комплексом #serumanticellulitepleyana #явыбираюpleyana
5 months ago 00:12:12 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков
5 months ago 00:09:10 1
Аппарат для удаления акне, пигментации, отеков. Увлажняет и омолаживает МОМЕНТАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
5 months ago 00:06:30 1
Старый доктор спас меня этим советом! Как избавиться от отеков ног.
5 months ago 00:07:01 1
2 простых шага избавят от мешков под глазами и отеков лица🔊
5 months ago 00:15:21 1
🔬 Убираем Отёки на лице. 🙌 Почему отекает лицо? Причины и как их убрать? 🐱🏍
5 months ago 00:26:09 1
ПРЕМЬЕРА🎉 Фейспилатес: Пилатес для лица и шеи. Самомассаж лица, декольте и шеи в домашних условиях
5 months ago 00:19:19 1
Растет живот, горб на шее, второй подбородок / Кортизол как понизить?