煮込み時間たった5分！味 しみしみの スピード いか 大根 のレシピ 作り方

スピード いか 大根 のレシピと作り方を動画でご紹介します。煮込み時間たった5分のいか大根！！大根に下ごしらえにレンジを使うと味が染みやすくなり、短時間でもしっかり味が付きます。いかも煮込みすぎないので柔らかく、おいしく仕上がりますよ♪ ■材料（4人分/15分) ・いか：1杯 ・大根：1/2本(500g) ☆水：100cc ☆酒：100cc ☆砂糖：大さじ2杯 ☆薄口しょうゆ：大さじ2杯 ■下ごしらえ ・いかは内臓を取り除き、胴は1cm幅の輪切りに、足は食べやすい大きさに切ります。 ・大根は皮をむいて1.5㎝幅の半月切りにします。 ■作り方 ①耐熱容器に大根を並べ、ラップをかけてレンジ600Wで7分加