7 nutriments pour ÉLIMINER la plaque de calcium de vos artères
Bienvenue sur notre chaîne ! 🌟 Dans cette vidéo, nous vous présentons sept nutriments essentiels qui peuvent aider à éliminer la plaque de calcium de vos artères et à améliorer votre santé cardiovasculaire. 💪❤️
Au programme :
La Vitamine K2 : Découvrez comment elle aide à diriger le calcium vers les os et à éviter qu’il ne se dépose dans les artères.
La Vitamine D : Apprenez son rôle crucial dans la régulation du calcium et la réduction de l’inflammation.
Le Magnésium : Comprenez comment ce minéral essentiel aide à maintenir des artères saines et flexibles.
Les Oméga-3 : Découvrez leurs propriétés anti-inflammatoires et leurs effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire.
La Coenzyme Q10 : Découvrez comment cet antioxydant naturel protège vos artères contre les dommages.
La Curcumine : Apprenez à intégrer cette épice puissante pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
L’Ail : Découvrez comment ce super-aliment réduit la plaque de calcium et améliore la santé de vos artères.
Conseils pratiques :
Intégrez ces nutriments dans votre alimentation quotidienne pour protéger votre cœur et réduire le risque de calcification artérielle. 🌿🍳🥗
N’oubliez pas de :
👍 Liker cette vidéo si vous l’avez trouvée utile
💬 Laisser un commentaire pour partager vos astuces et expériences
🔔 Vous abonner à notre chaîne et activer les notifications pour ne manquer aucune de nos vidéos santé
Prenez soin de vous et de votre cœur ! À bientôt pour de nouvelles astuces santé et bien-être. ❤️
1 view
3
1
4 months ago 00:12:13 1
Главные симптомы дефицита витамина В1: причины, последствия👀
4 months ago 00:06:35 4
7 главных нутриентов для долголетия🔥 Продукты для долголетия.
4 months ago 00:19:24 1
🆘 КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН? 🆘 Обзор всех способов понизить холестерин: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА и ЛЕКАРСТВА
4 months ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
4 months ago 00:25:16 1
Ежовик гребенчатый / Lion’s Mane / Львиная Грива. Лечебные грибы. Михаил Вишневский