💪 Секретный способ от профессионалов!Хотите накачать широкую спину?
💪 Секретный способ от профессионалов!
Хотите накачать широкую спину и увеличить количество подтягиваний? Вам понадобятся дополнительный вес и фитнес-резина. Гиря на резине специфически загружает вас в каждой фазе движения, делая подтягивания непредсказуемыми и эффективными.
📌 Как это сделать:
Проденьте резину через душку гири.
Сложите резину пополам.
Проденьте ноги через петли.
🔥 Попробуйте этот метод и шокируйте свои мышцы по-новому!
📲 Подписывайтесь на меня, ведь со мной вы станете сильнее!
#фитнес #подтягивания #широкаяспина #секреты_тренировок #фитнессоветы
1 view
2492
747
5 years ago 00:19:58 277
Урок#201: ❗ Top10 - Глаголы и их предлоги.💪Секретный список нам в помощь. Грамматика
8 months ago 00:00:59 0
💪 Секретный способ от профессионалов!Хотите накачать широкую спину?
7 years ago 00:11:27 544
Спалил свой секретный конфиг в КС💪
2 years ago 00:00:44 0
💪 Секретный БАФ "Девять Миров" в God of War Ragnarok #shorts
1 year ago 00:08:04 2
КАК КУРСИТЬ меташкой. СЕКРЕТНЫЙ секрет🤫💪😏
4 years ago 00:36:34 253
Все секреты краповых беретов 💪 Про русский спецназ
5 years ago 00:08:28 29
БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ – СЕКРЕТНЫЙ РАЗДЕЛ В КАРАТЭ ☝️ ИЛИ КАК ПОБЕДИТЬ ДАЖЕ БОЛЕЕ СИЛЬНОГО ПРОТИВНИКА💪
3 years ago 00:00:30 3
Секретный удар в 5 утра😏💪 #sjbody #войтенко #шортс #игорьвойтенко #мемы
1 year ago 00:15:18 12
💪😲СЕКРЕТНАЯ ФИШКА ЗОЛОТОГО КЕЛ’ТУЗАДА!
2 years ago 00:00:58 0
Секрет раскрыт 💪
2 years ago 00:02:37 8
Не горит, не сохнет 💪
2 years ago 00:00:57 2
Секрет могущества 💪
2 years ago 00:00:58 0
БРО! СЕКРЕТ БОЛЬШИХ РУК💪🔥 #shorts
1 year ago 00:10:02 1
🔥🔥🔥Leopard 1 СКРЫТАЯ МОЩЬ💪💪💪
10 months ago 00:00:58 3
🇷🇺📄 Шпионские игры: Россия раскрыла секретный план
2 years ago 00:05:08 0
ЛУКОВЫЙ УРОЖАЙ: сезон 2023 💪💪💪
5 years ago 00:14:40 24
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЯМОЙ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ - СЕКРЕТЫ ОТ ГИМНАСТКИ
7 years ago 00:09:15 29
ВСЕ СЕКРЕТЫ противостояния Павла Буре и Сергея Фёдорова в НХЛ (NHL)
6 years ago 00:10:07 482
КАК ПОДКЛЮЧИТЬ СЕКРЕТНЫЙ ТАРИФ ЛЮБОГО GSM ОПЕРАТОРА?
4 years ago 00:00:19 41
Секретное упражнение бойцов ММА и спецназа💪😁
2 years ago 00:00:57 5
🚀💪💯 Полиатлон секрет подтягивания
7 years ago 00:13:07 0
💪10 лайфхаков для ума!
2 years ago 00:00:40 0
Секрет крепкой орды 💪
4 years ago 00:21:19 2
Рыбалка в “4к“ на секретном Озере “Х“ день второй.Щука на летние жерлицы. 💪😋👍