Попробуй выполнить и ты ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ:
-из 6 минут результат на отлично
-из 9 минут хорошо
-из 12 минут удовлетворительно
Всего 200 повторений: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола.
подпишись на мой инстаграм
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#норматив #армия #тест #ДикийЛось
1 view
77
22
3 months ago 00:34:04 1
ШТУРМОВИКИ - Элита 71-го полка //Живой Фильм от Военного Продюсера Николая Цонку | 18+
3 months ago 00:00:18 1
Борьба с уклонением от мобилизации Влияние политической элиты на военные решения #белоусов
3 months ago 00:11:07 1
САМЫЕ БЕЗУМНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВОЕННЫХ
3 months ago 00:00:00 2
🌞СТРИМ АЙБОЛИТА / ДЕНЬ ВДВ / КОСПЛЕЙ / РОЗЫГРЫШ - BROWNING CYNERGY CX - НАВСЕГДА ИГРА С ПОДПИСЧИКАМИ
3 months ago 02:28:53 1
Советские десантники в Афганистане. Вспоминает Владимир Осипенко
3 months ago 02:05:19 1
Повелитель бури (Фильм 2008) Триллер, драма, военный
3 months ago 00:00:00 1
🌞СТРИМ АЙБОЛИТА / РОЗЫГРЫШ - ОБРЕЗ «ЛУПАРА» - НАВСЕГДА / ИГРА С ПОДПИСЧИКАМИ
3 months ago 00:11:41 1
Как получить престижную гражданскую специальность в военном училище?
3 months ago 00:00:00 2
🌞СТРИМ АЙБОЛИТА / РОЗЫГРЫШ - МЦ-572 ’АСТАРТА’ - НАВСЕГДА / ИГРА С ПОДПИСЧИКАМИ
4 months ago 00:30:00 1
Что скрывают подвалы заброшенного военного НИИ в Москве
4 months ago 00:08:04 1
В России гаснет свет. Новая военная элита в Крыму. Новости
4 months ago 00:13:03 1
Элитные войска КНДР в России / Первый военный обмен
4 months ago 00:00:00 1
🌞СТРИМ АЙБОЛИТА / РОЗЫГРЫШ - BROWNING CYNERGY CX - НАВСЕГДА / ИГРА С ПОДПИСЧИКАМИ
4 months ago 00:42:46 3
99% ЛЮДЕЙ ПРЕДПОЧТУТ ЭТОГО НЕ ЗНАТЬ ⛔ САМАЯ СТРАШНАЯ ТАЙНА ВЛАСТЬ ИМУЩИХ