Павел Сахаров — участник Onfit Awards 2013

Страница участника: Клиент: Елизавета Возраст: 39 лет Вес: 65 кг Рост: 165 см Цель, озвученная клиенткой: снижение веса, укрепление мышц спины, убрать дискомфорт и болезненные ощущения в поясничном отделе. Цели, отредактированные тренером: - коррекция осанки - увеличить гибкость грудного и поясничного отделов позвоночника. - укрепить перерастянутые и ослабленные мышцы. - снять гипертонус со спазмированных мышц. - сформировать правильные стереотипы движений. - снизить проце