Упражнение 26. Укол штыком (тычок стволом) без выпада (НФП-2009)
Для ознакомления необходимо:
– назвать приём в точном соответствии с НФП. Правильное название изучаемого приема способствует созданию определенного начального представления о нем;
– образцово показать приём в целом.
Начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н) изучается во всех видах и родах войск ВС РФ со всеми военнослужащими по призыву, в период совершенствования ими начальной военной подготовки (курсантами вузов – в период общевойсковой подготовки), а также с военнослужащими по призыву, прослужившими менее 6 месяцев. Руководитель доводит, что приёмы рукопашного боя в течение учебного года в обязательном порядке проверяются у военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, контракту (1-3-я возрастные группы), курсантов и слушателей военно-учебных заведений;
– показать приём еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением техники его выполнения. Приём показывается с фиксацией основных элементов и действий, с изложением техники их выполнения и в той последовательности, в какой приём будет разучиваться. Разучивание направлено на формирование у обучаемых новых двигательных навыков и совершенствование техники выполнения приёма. Разучивание приёма, в зависимости от подготовленности обучаемых, осуществляется в целом, по частям, по разделениям или при помощи подготовительных упражнений в медленном, быстром и боевом темпе. Приём изучается в целом – если приём несложный, доступен для обучаемых или его выполнение по элементам (частям) невозможно; по частям – если приём сложный и его можно разделить на отдельные элементы;
по разделениям – если примём сложный и его можно выполнить с остановками; с помощью подготовительных упражнений – если в целом из-за трудности приём выполнить нельзя, а разделить его на части невозможно. Способ разучивания для каждого приёма руководитель выбирает самостоятельно.
Тренировка (совершенствование) приема направлена на закрепление у обучаемых двигательных навыков, совершенствование физических и специальных качеств. Тренировка заключается в многократном повторении приёма с постепенным усложнением условий его выполнения и повышением физической нагрузки. Выполнение изученного приема в сочетании с другими ранее изученными приемами и действиями является характерной особенностью методики обучения рукопашному бою. Дальнейшее совершенствование осуществляется в комплексной тренировке, которая проводится в конце основной части каждого занятия. Она может проводиться двумя способами:
– путем последовательного выполнения изученных приемов в процессе различных скоростных передвижений как на специально подготовленных местах (в оборудованном зале, на полосе препятствий, на площадке для рукопашного боя и т. п.), так и на разнообразной местности;
– в форме учебной схватки на обусловленные и необусловленные действия. В обоих случаях военнослужащие решают поставленные задачи в зависимости от действий «реального противника». При проведении комплексной тренировки предусматривается постепенное увеличение сложности упражнений, возрастание сочетания приемов, изменение условий их выполнения и обстановки. В ходе комплексной тренировки с целью развития у военнослужащих находчивости, инициативы и быстроты ориентировки в постоянно изменяющейся обстановке занимающимися широко применяются незапрограммированные, инициативные действия как по сигналам, командам руководителя занятия, так и самостоятельно на неожиданные атакующие или контратакующие действия «противника».
1 view
49
22
7 years ago 00:06:28 230
26 упражнений с фитнес резинками
4 years ago 00:03:03 6
Урок №26 Упражнение “Водоросли“
8 years ago 00:14:04 99
3D Max. Упражнение №26. Анимация страниц книги.
4 years ago 00:01:50 0
ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА | 26 упражнение
1 year ago 00:01:45 0
Упражнение 26 Упражнение на концентрацию!
5 years ago 00:01:03 582
26/30 Графический челлендж «30 упражнений»
2 years ago 00:03:03 0
Совет - упражнение #26 Кач (практика)
13 years ago 00:11:20 52
ХР. Выпуск 26. Хроники ЧМ. Jelenia Góra 2012. Тренировка.
4 years ago 00:02:02 119
Spotlight 4. Страница 26. Упражнение 1. Английский язык. 4 класс. Student book. Page 26. Exercise 1.
6 years ago 00:01:17 3
Сфират аОмер день №26 - упражнение на день
8 years ago 00:06:41 29
Урок (21-26) упражнения по интонированию византийского строяю
6 years ago 00:15:46 89
Заряд бодрости #26. Комплекс упражнений для развития подвижности тазобедренных суставов
5 years ago 00:47:37 668
Основные сложности заданий №22-26
9 years ago 00:02:15 0
Захаров А.А., 26 времен за 26 минут, упражнение
1 year ago 00:04:12 0
Страница 26 Упражнение 16 «Слово» - Русский язык 1 класс (Канакина, Горецкий)
8 years ago 00:10:53 37
Задания 26
2 years ago 00:02:17 2
026. Упражнение ВР 26
3 years ago 00:04:23 46
2021-11-26 - СТОД \ упражнения с ножом
4 years ago 00:01:21 0
#26. Упражнение КАМПАНЕЛЛА | на гибкость и пластичность кисти
9 years ago 00:19:04 23
26. Основы упражнения Жгонка, Веретено или Волчок
10 years ago 00:04:43 26
2015 04 26 упражнения с короткой палкой
6 years ago 00:11:44 48
Постановка голоса Упражнение ХАННА ГХАННА ГАННА АННА // 26 УРОК ВОКАЛА