Массаж живота при диастазе.

САМОМАССАЖ ЖИВОТА полезен при абсолютном здоровье. Благотворно скажется на коже, подкожно жировой клетчатке, внутренних органах. 1. Легкое поглаживание Начинается все с легкого поглаживания, которое необходимо делать по часовой стрелке. В процессе самомассажа давление регулируйте сами, при возможности усиливая, но не допуская дискомфорта. 2. Поглаживание и разминание двумя руками После того как разминание будет завершено можно перейти к поглаживанию двумя руками, причем к пупку от боков. После нескоьких