ЕШЬ и ХУДЕЙ! Белковый салат на ужин. ПП рецепты (360p)

#ешьихудей #белковыйсалат #правильноепитание Ешь и худей! Правильное питание для поддержания фигуры и стройности. Белковый салат на ужин. ПП рецепты Салат получается очень вкусный, сытный и при этом низкокалорийный, содержит достаточно много белка, что очень важно для тех, кто следит за своим питанием. Отлично подойдёт на ужин или на обед. _____________________________________________ Белковый салат с горошком Ингредиенты: Горошек консервированный - 100 гр. Куриное филе (отварное) 100 гр. Яйцо отварное 1 шт. Йогурт натуральный 2 ст.л (без горки) Зелень (лук, укроп) Соль, перец по вкусу Количество ингредиентов на 1 порцию салата. Калорийность всей порции: 293 ккал Б 38.7 Ж 8.7 У 14.4 Калорийность на 100 гр: 89 ккал Б 12 Ж 3 У 4 Кушайте вкусно и полезно! Приятного аппетита!