Как справиться с осенней хандрой

Практический семинар Елены Авдеевой, опытного психолога- практика, где рассматриваются вопросы: 1. Истоки осенней «хандры». Про метеозависимость. Где правда , а где ложь? 2. Как войти в свои ритмы? Как быть в гармонии с собой и с ритмами природы. 3. Лучшие практики, настройки и реальные шаги для управления своим настроением, психическим и физическим здоровьем.