Трейл “Самопревосхождение 2024 “ 38км +2200м

Вот и прошел в нашем городе очередной уже 13ый по счету Осенний трейл “Самопревосхождение 2024“ организованный командой Йога-бега. Это было мое пятое ставшее уже традиционным участие на дистанции 38 км. В этом году организаторы усложнили трассу и добавили сложный труднопроходимый участок с подъемом по горнолыжной трассе тем самым повысили общий набор до значения 2200м. Это конечно же сказалось и на сложности ее прохождения. Дополнительный набор высоты на тех же 38 км сделал свое дело, что конечно же сразу почувствовали на себе участники трейла, даже бывалые трейлраннеры кто участвовал и в более длинных и сложных стартах, отметили что трасса в этом году была сложнее. По себе я тоже заметил что сил было потрачено заметно больше по сравнению с прошлым годом и восстановление после трейла длилось дольше чем обычно. Ну а теперь подробнее как это было. Участников было не много, стартовало всего 13 человек. Как обычно старт прошел активно и сразу расставил приоритеты по участникам. Бессменные лидеры где-то впереди далее небольшая группка ребят из 5 человек, в том числе и я. Сразу становится понятно что сильно тепло оделся, трейл в этом году проводится на месяц раньше, а одежда та же. Сразу становится понятно что воды будет мало и сильно придется “париться“, особенно в подъемах. Далее по ходу гонки уже на 3-4 км понимаю что общий темп группы для меня быстроват, отпускаю ребят вперед. Бегу любуюсь красотами, на сколько это возможно. Все таки хорошо что трейл раньше, наша природа поражает красотой осенних красок, много листвы. Прохожу новый участок жобавленный оргаоизаторами, Да - сложноват, камни скрытые травой и листвой, русло ручья, кусты бежать не получается, потом идет горнолыжная трасса. Ребят впереди не видно. Временами кажется что гонка за ними бессмысленна. Но природное упорство не дает сбросить темп, казалось бы - беги в удовольствие куда гнаться? все равно никого уже не догнать. Но по прошлым трейлам знаю что 38 км дистанция большая и на ней может случиться всякое. Часто бывало что бежишь казалось бы один где-то в средине, но по приходу на финиш оказываешься в что кто-то заблудился, кто-то сошел и вот ты уже и в тройке лидеров. Поэтому бегу с расчетом чуть-чуть больше своих комфортных значений. Форма беговая есть, работа за сезон проделана, нужно ее реализовать по полной. Бегу гоняю мысли разные и не заметил как убегаю в сторону от трека, замечаю это метров через 300 вот черт, возвращаюсь обратно, 5 мин потеряно и лишних 600м. Ничего, собираюсь и начинаю более внимательно следить за разметкой. Сейчас соперники должны начинать уставать может у кого-то сведет ноги и они не смогут уже так быстро бежать, надо поднажать. В общем так всегда и получается. На 25 км начинаю нагонять ребят, сначала показался Александр, потом Андрей, уверенно обхожу их, так чтоб у них не осталось ко мне вопросов, но где-то еще Артем, хорошо было бы и его догнать, но не видно пока. На предпоследнем КП 35 км на смотровой площадке, волонтеры сказали что иду четвертым, вот так номер, значит Артем либо сбился либо сошел. Ладно нужно не расслабляться и постараться ускориться. В общем так и пришел до финиша. Впереди оказалась Татьяна 10 мин. И Павел с Иваном 40 мин. Но если считать общий зачет среди мужиков то опять третье место мое! Отлично! Удачное завершение бегового сезона, теперь можно переходить к подготовке к лыжному. И в завершении предлагаю Вам еще раз окунуться в атмосферу того не забываем дня и посмотреть видео снятое мной во время трейла. Приятного просмотра и до встречи! Rutube: VK: