Хануманасана. Подводящие асаны. Сесть на шпагат.
Упражнения для освоения шпагата.
12 views
372
93
10 months ago
00:56:42
2
Комплекс освоения райской птички | йога дома
2 years ago
00:46:01
6
Практика - Шпагаты
2 years ago
00:35:02
15
Флоу йога с акцентом на продольный шпагат
2 years ago
00:55:47
1
#ТБС #Самаконасана #Хануманасана /// продольный шпагат // поперчный шпагат
2 years ago
00:04:38
8
“Йоговские отжимания“ в каундиниасане. 3 уровня сложности - выбирай свой!
2 years ago
00:03:37
17
БАКАСАНА, Подводящие упражнения к балансам на руках
2 years ago
00:16:37
8
Подводящие к ШПАГАТУ позы | Вытяжение и укрепление ног | 15 мин
2 years ago
00:14:23
2
ХАНУМАНАСАНА(поза ханумана, обезьяны со сломанной челюстью)
3 years ago
00:08:59
1
Хануманасана теория. Как освоить продольный шпагат
5 years ago
01:03:21
11
Хатха-йога для начинающих от Yoga Journal
5 years ago
00:01:44
93
Комплекс для Хануманасаны (продольный шпагат)
6 years ago
00:05:01
12
Хануманасана. Подводящие асаны. Сесть на шпагат.
6 years ago
00:22:49
13
общеукрепляющий комплекс йоги среднего уровня
Back to Top