Крекеры из чечевицы. Крекеры из одного ингредиента. Без глютена. Веганские. Без муки
Это самый простой, быстрый и вкусный рецепт крекеров.
Как мне сказали - это идеал ней вариант, когда хочется намазать что-то вкусное, на что-то вкусное, а хлеб ты не печёшь и не ешь, да и зерновые хлебцы надоели.
Эти крекеры готовятся без грамма муки!
Из одного ингредиента - чечевицы!!!
Соль, специи - по желанию. Достаточно одной соли, но можно кукруму, паприку, перец, чеснок, зелень добавить. Смотря что любите!
Это отличный вариант для разнообразия безглбтеновой диеты. А так же полезен булет и тем кто придерживается веганской диеты или соблюдает правила пп.
Как бы я не любила выпечку, знаю, чем меньше мучного в рационе, тем легче нашему организму. Так что полезно иногда такие дни без выпечки себе устраивать.
Для крекеров вам понадобится:
150 гр чечевицы
По пол чайной ложки соли, паприки и куркумы
50 гр оливкового масла
Чечевицу замочить на ночь холодной водой или на пару часов горячей.
Все перемешиваем в блендере
Выкладываем на смазанный маслом пергамент, делаем ножом надрезы, по которым потом крекеры готовые ломать будем и в духовку разогретую до 180 градусов на 40 минут.
Крекеры вкусны и сами по себе, но с паштетами, хумусом, соусами просто супер🔥
1 view
71
18
5 months ago 00:08:03 1
Сама не ожидала, что так вкусно получится! Торт без выпечки за 10 минут из того что было дома!
5 months ago 00:13:26 1
СЫР твёрдый - плавленный из творога. Готовим дома.
5 months ago 00:17:04 1
Гелик из ДЕРЕВА / ДЕРЕВЯННЫЙ Mercedes-Benz G55 AMG
5 months ago 00:11:38 1
Вкуснейший ТЫКВЕННЫЙ ЧИЗКЕЙК | сливочный торт чизкейк с тыквой | простой рецепт Pumpkin Cheesecake
5 months ago 00:16:22 1
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
5 months ago 04:16:58 1
Бойко Николай Ерофеевич. МСЦ ЕХБ. Свидетельство.
5 months ago 00:15:47 1
Эрик Уитакр, “Godzilla Eats Las Vegas! (сценарий в описании)
5 months ago 00:18:16 3
ТОП 9 Закусок за 5 минут на Пасхальный стол! Быстрые и очень вкусные закуски на Праздник
5 months ago 00:01:59 1
Сливочный сыр из кефира Крем Сыр творожный для крема в домашних условиях Рецепт
5 months ago 00:04:13 2
Обед диабетика. Запеченная картошка с мидиями. Никакой возни, готовится сама
5 months ago 00:10:43 1
5 самых вкусных тортов БЕЗ ВЫПЕЧКИ и без желатина!
5 months ago 00:05:53 1
Не Паштет, а сама нежность! Диетический паштет из куриной печени!
5 months ago 00:01:49 1
Теперь и этот тортик прижился в нашей семье тортик рыбка из крекера #выпечка#торт#изкрекера#рыбка
5 months ago 00:13:11 1
Откажись от мучного на 2 недели и посмотри, что будет 🙌🍞
5 months ago 00:01:16 1
👍☝️ГАЛЕТА С ЯБЛОКАМИ 🍏🍎САМЫЙ БЮДЖЕТНЫЙ ДЕСЕРТ👍🤤😋
5 months ago 00:09:43 1
Крекеры из чечевицы. Крекеры из одного ингредиента. Без глютена. Веганские. Без муки
5 months ago 00:22:06 1
ТОП-4 ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ПРАЗДНИЧНЫХ САЛАТА! — Самые Лучшие Слоёные Салаты на Праздничный стол!
5 months ago 00:00:09 1
«Еда на ура» - это про эти крекеры
5 months ago 00:13:29 1
23 февраля: идеи блюд, которые понравятся мужчинам
5 months ago 00:08:35 1
5 Рецептов ПЕРЕКУСОВ в Школу или на Работу - Вкусные Ссобойчики для Взрослых и ДЕТЕЙ!
5 months ago 00:08:40 2
Ссобойчики в Школу или на Работу - 6 Рецептов ПЕРЕКУСОВ которые можно взять С СОБОЙ
5 months ago 00:05:48 1
Невероятно быстрый и очень вкусный клубничный пирог - сочная Галета с клубникой!