Провисел 2 минуты на турнике. Тренировка выносливости хвата

После многолетней тренировки силы хвата пришло время прокачать выносливость хвата. Как цель - провисеть 2 минуты на крутящемся турнике! А для этого нужно сначала научиться долго висеть на турнике обычном. Хват буде развиваться, а я вместе с ним!) Промежуточные тренировки хвата можно найти на моем телеграм канале -