#100in6cycles БЕЗ УДАРОВ ДЕЛЬФИНОМ по просьбам трудящихся 🐬🚫
наш тренер Михаил Лапшин продолжил заплывы на минимальное количество циклов и теперь сделал 100 брасс за 6 циклов “чистым“ брассом 🐸 в 50 м. бассейне.
1 цикл в классическом плавании - это один гребок один кик.
Дайв тайм , с ударами дельфином было .
По ощущеням Миши удары дельфином нельзя сравнивать по эффективности с брассовыми киком и гребком, и дают они (удары дельфином) ~ по 2 метра каждый
1 view
289
59
4 days ago 00:24:00 1
Making a CardHolder Compact from Vegetale Dark Brown by #wildleathercraft. Free pattern PDF.
5 days ago 00:39:24 1
Elbphilharmonie Sessions | MEUTE live on the Rooftop
1 week ago 00:20:00 12
Making a waist belt from English Bridle leather by #wildleathercraft