Тренировочный план: глайдинг для тех, кто не любит тривиальности
Сегодня Тренировочный план встал на скользкую тропу здоровья, решив попробовать глайдинг. Выполняется он с помощью скользящих дисков, которые значительно усиливают физическую нагрузку и превращает самые простые упражнения в серьезное испытание. Эта тренировка предназначена для тех, кто не любит тривиальности и намерен добиться существенной трансформации тела к пляжному сезону. Лето не за горами! - напоминает рубрика «Тренировочный план»
1 view
318
86
3 weeks ago 00:37:47 1
ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ И ПАХЛАВОН ВАХОБОВ | О ПЛАНАХ l ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ+ПЛЕЧИ+ТРИЦЕПС
3 weeks ago 00:20:51 1
ПЛАНОВО Готовим Диму на ЛЕГКИХ ТРЕНИРОВКАХ
3 weeks ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
3 weeks ago 00:31:45 1
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - полная тренировка, с гантелями/ с весом, с разминкой и заминкой
3 weeks ago 00:00:14 1
Больше о тренировках и расписании кит вы можете узнать по телефону +7 903 285-88-51 👈🏻 #китэк#бой
3 weeks ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
3 weeks ago 00:20:29 1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ | Самая эффективная тренировка на пресс в домашних условиях с гантелями
3 weeks ago 00:20:33 7
20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - ОСТОРОЖНО, ОЧЕНЬ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ! 🥵💦
3 weeks ago 00:20:20 6
Силовая тренировка на все тело | Руки, ноги, пресс, спина
3 weeks ago 01:31:00 1
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
3 weeks ago 00:07:41 1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
3 weeks ago 00:26:26 1
СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка На Ягодицы за 25 Минут с Инвентарем и Техникой Выполнения Упражнений
3 weeks ago 00:12:54 1
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
3 weeks ago 00:26:46 10
ФАРМА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ / САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ВИТАМИ
3 weeks ago 00:20:32 1
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
3 weeks ago 00:14:19 1
Тренировка ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - Всего 7 Дней и ПРОЩАЙ ЦЕЛЛЮЛИТ
3 weeks ago 00:15:08 1
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
3 weeks ago 00:00:25 1
Проект “Моя тренировка“
3 weeks ago 00:18:11 1
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
3 weeks ago 00:12:59 6
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ЗА 10 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ В Домашних Условиях | 22x22
3 weeks ago 00:14:46 6
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы
3 weeks ago 00:10:15 10
10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - без поднятия ног, верх и низ пресса будут в огне
3 weeks ago 00:10:14 4
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ - избавься от боков