Фитнес Кухня | Правильное Питание

-1.2 кг за ночь! 🔥🔥 Очистка кишечника в полном разгаре. Вот еще один мой рецепт смузи от запоров, который отлично справляется с задачей! 😁 Ингредиенты: - 400 мл кефира - 2 столовые ложки семян льна - 1 горсть изюма или 7 кусочков кураги - 7 ягод чернослива Этот смузи поможет вам чувствовать себя легче и освеженнее, способствуя здоровью вашего кишечника.