Исправляем сутулость. Теория и практика. Для детей и взрослых

Одна из актуальных проблем современности - сутулая осанка. Причин для такого явления масса. Это и сидячая работа, время за компьютером, малоподвижный образ жизни, врожденные и приобретенные патологии. Сутулость портит не только внешний вид, нарушение осанки влияет на дыхание и работу внутренних органов. В прямом эфире разберемся с причинами сутулости. Покажу упражнения, которые помогут остановить процесс искривления позвоночника и начать исправлять ситуацию. Напишите в комментариях ваши вопросы к эфиру и нажмите на колокольчик в шапке страницы, чтобы не пропустить уведомление о трансляции.