Причины депрессии

Давайте вместе разберёмся, откуда возникают депрессивные состояния? ♠️ Виноваты ли мы в них сами, или это откуда-то снаружи на нас влияют негативные установки, убеждения, травматический опыт? Как себя из них вытащить? На что опираться, на что ориентироваться? ❓ Ответы на все эти вопросы находятся очень близко - ВНУТРИ НАС САМИХ. 🙏 Заглянем в самую глубь себя и выясним - какие же мы НАСТОЯЩИЕ? Такие, какими должны быть на самом деле! 💥 А не такие, какими нам внушили быть... 😔 ✅ Самые мощные практики - ЗДЕСЬ: 💥 Телеграм-канал “ПОЛЕ ИНСАЙТОВ“ (подкасты): 📋 Мой рабочий аккаунт: 📘 Моя изданная книга - “Мы так устроены!“: (349 руб)(с ознакомительным фрагментом и отзывами) 💰 Книга со СКИДКОЙ: (299 руб) 🎧Книга в аудиоформате: 00:00 о депрессивных состояниях 00:55 мой субъективный взгляд 01:25 этимология слова “депрессия“ 01:54 депрессия - это давление 02:33 причины депрессии 04:35 вкусы и смыслы жизни, чем они подавляются 06:07 правила и системы, которые нас ломают 07:30 естественность, настоящесть 08:43 наши истинные функции отражают ДЕТИ! 09:37 как нас ломают 13:08 ребёнку навязывают чужие правила 14:29 перфекционизм 17:25 страх неудачи 19:02 программы самоуничтожения 20:57 поток Жизни 22:03 эмоции и гормоны 23:28 где добыть гормоны радости? 25:52 щитовидка, голос и самовыражение 27:14 Хочу и Надо 29:54 шкала депрессии Бека 31:11 практика “Снять давление“