ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ У ХУДОЖНИКОВ. Как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании?
💚 Наша туса тут:
💛 SANDBOX - это проект для художников. Мы проводим воркшопы от арт-крутанов. Обучаем художников софтскилам, и дизайну персонажей.
💚 Сайт-маркетплейс:
💚 АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ НА АНТИКРЕВЕТКУ:
💛 Наша инста:
☆ Сегодня в SANDBOX ПОДКАСТЕ профессиональный фитнес-тренер с 11-летним стажем - Юля Милославская. С ней мы поговорим проблемах со здоровьем у художников, и разберем,как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании. Так же в выпуске зарыли розыгрыш курса гимнастики для художников «АНТИКРЕВЕТКА» - смотрите до конца, чтобы узнать условия.
☆ Юля Милославская:
☆ Instagram:
☆ Обворожительные ведущие:
💚Анжелика:
💚Аня:
💜 Таймкоды:
00:00 Нестандартный гость
01:56 Про образование фитнесс-тренером
05:30 Как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании
07:40 Почему мы теряем концентрацию и вдохновение
09:24 Это СДВГ? Нормально ли постоянно отвлекаться?
10:15 Про усталость глаз
11:05 Помогает ли ортопедическое кресло?
12:07 Про грехи сидячего образа жизни
15:46 Что делать художнику, если лень заниматься спортом?
17:29 Гимнастика для художников
19:54 Что делать, если от рисования болят глаза
21:20 Как избавиться от напряжения в шее?
25:03 Упражнения для расслабления. Делаем все вместе :)
28:37 Упражнение для вдохновения
31:13 Тренировки спасают от выгорания и депрессий
32:38 Про подарочек Вселенной
33:45 Как воробушку-соцофобушку заниматься спортом?
💚 Слушай этот подкаст на Яндекс.Музыке:
💚 Слушай этот подкаст на Spotify:
2D artist. CG Sketches & Art
#художник #ошибки_художников #sandboxподкаст #рисование #арт
1 view
579
184
2 days ago 02:15:59 1
Как уйти с нелюбимой работы? []
2 days ago 00:45:39 1
МУЖЧИНА ПОПАЛ К БОЙ-БАБАМ: проблемы зеркалок на «женский» мир | 18+
2 days ago 00:29:33 1
“В физике этого ещё никто не видел“ | Пушка #85
3 days ago 01:36:39 1
Выжить в мире ИНФАНТИЛОВ! Профессор Евгений Жаринов о вреде ЕГЭ, убогости Пелевина и смерти Автора
3 days ago 01:25:48 1
Преображенское братство: сложности внутри братства и травматичность выхода.
3 days ago 00:09:18 1
Как УЛУЧШИТЬ УМ - 5 ФИШЕК. Развитие мышления на пальцах
2 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
3 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
3 weeks ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
3 weeks ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
3 weeks ago 00:02:07 1
Как исправить проблему «Вход в WhatsApp сейчас недоступен |
3 weeks ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
4 weeks ago 00:20:48 34
ТУТ была Ярмарка, РУБЛИ на каждом шагу! Нашли монету дороже любого металлоискателя и ЗОЛОТО!
4 weeks ago 01:08:24 1
Андрей Самохин - яблоневый магнат России. Эксклюзивное интервью с основателем компании Сады Придонья
1 month ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
1 month ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
1 month ago 00:16:56 1
ПРИЗНАКИ того, что КОШКЕ БОЛЬНО. Как КОШКА просит о ПОМОЩИ
1 month ago 01:41:03 1
Передел СМУТЫ / Dragon Age даром / Дата Squadron 42 / Конец Killzone / WoW изменился / Провал Intel
1 month ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
1 month ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
1 month ago 03:18:20 1
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ЛЮБОВЬ ! ДЖУЗЕППЕ МОСКАТИ (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ХУД..ФИЛЬМ-2007 )
1 month ago 00:17:57 1
Детальный обзор игры Delta Force/ главный конкурент DICE
1 month ago 00:01:14 1
Микки, последний из четырёх ...
1 month ago 00:20:36 1
Ответы на вопросы. Семинар Родина. Животворение #семинар_родина_животворение #гарат #школасорадение