Подзарядка без зарядки! 3 простых действия, чтобы утром зарядиться энергией на весь день

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ 👉 Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» ➤ 👉 Telegram канал ➤ 👉 Задать вопросы по курсам ➤ Как быстро прийти в ресурсное состояние утром? В этом ролике расскажу о трёх простых действиях, которые помогут утром зарядиться энергией на весь день. Не забывайте, что делая только упражнения, вы работаете как бы наполовину, ведь уход за собой должен быть комплексным. 00:00 Анонс 00:25 Что делать если проснулся уже уставшим 00:45 Как выйти из уставшего состояния. Психологическая настройка 02:43 Каждое утро первым делом говорите эти слова 03:01 Это простое действие наполнит вас энергией 03:49 Почему важно делать это именно утром 04:53 Одно простое упражнение запускающее энергию в вашем организме. Делайте его каждое утро 👉 Понравилось видео