🧠 Шевелить мозгами стало проще с компонентом L-триптофан
#proКомпонент
L-триптофан — протеиногенная незаменимая аминокислота, которая не вырабатывается организмом и должна поступать из твоего рациона. Этот компонент участвует в белковом обмене, входит в состав белков всех живых организмов.
L-триптофан принимает участие в образовании серотонина. Он также участвует в производстве мелатонина, холина и ниацина. It‘s a fact! (При приеме L-триптофана около 20% идет на выработку серотонина, оставшиеся 80% — на выработку мелатонина, холина и ниацина.)
Богатые L-триптофаном продукты:
-бананы
-финики
-тофу
-молоко и кисломолочные продукты
-мясо и рыба
-бобовые
-орехи
-яйца
-грибы
L-триптофан помогает бороться с:
-тревожностью
-агрессией
-стрессом
-бессонницей
-депрессией
Также помогает людям, занимающимся спортом - увеличивает физическую выносливость, работоспособность, продолжительность и интенсивность тренировок.
IQ BOOSTER собрал в себе только самые первоклассные компоненты. И да, он снова в наличии. Ты знаешь, что делать! 😉
1 view
238
60
7 months ago 00:22:38 1
Массаж мозга. Двигаем кости черепа. Это упражнение запрещено в 46 странах из-за своей эффективности
7 months ago 00:50:50 1
ПРЕЗЕНТАЦИЯ СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, главный секрет роста 📈
7 months ago 00:13:16 1
Внутренние барьеры — что мешает двигаться вперед? Как определить истинные ценности и пробудить дух?
8 months ago 00:12:00 1
Тебе ПЕРЕСТАНУТ отказывать, как делать БИЗНЕС ПРЕДЛОЖЕНИЯ
8 months ago 00:00:35 1
Отпустите ЭМОЦИИ ПРОШЛОГО, чтобы двигаться жальше #джодиспенза #силаподсознания
8 months ago 01:02:52 1
ШЕВЕЛИМ ИЗВИЛИНАМИ! Alone in the Dark (2024) - Прохождение за Эмили Хартвуд #3
8 months ago 00:01:54 1
Упражнение из серии фитнес мозга, которое заставляет его шевелиться.
8 months ago 00:08:55 2
🔥🔥🔥Лукашенко: “Люди не должны дрожать с утра до вечера на работе и после работы!!!“🔥🔥🔥
8 months ago 00:17:07 1
ЗНАЧЕНИЕ АВТОРИТЕТА В ПРОПОВЕДИ ЕВАНГЕЛИЯ “М.Пасха“№229-2Архив2010
8 months ago 00:28:00 1
Отличие мозга женщины от мозга мужчины по жизни
8 months ago 00:00:23 1
🔎🧛♀️ Примите участие в испытаниях, которые заставят вас шевелить мозгами,
8 months ago 00:49:01 1
Шевелить мозгами стало проще!
8 months ago 00:04:41 1
(149) Cнижайте риск атеросклероза сосудов головного мозга 1 мышцей безымянного пальца своей руки - YouTube
8 months ago 00:06:43 1
All-in-1 method to spark creativity, boost critical thinking skills, communication and relationships
8 months ago 00:04:24 1
Рассказ Нормана Казинса, человека, который рассмешил болезнь и смерть и хорошо исцелился смехом
8 months ago 00:05:56 1
The Badge v 2.0 Quake 3 Movie
8 months ago 00:17:38 1
Похудение и омоложение в радость. Сжигание жира в любом возрасте. [Галина Гроссманн]
8 months ago 07:45:16 1
П. Г. Вудхаус - ЭТОТ НЕПОДРАЖАЕМЫЙ ДЖИВС! | Аудиокнига целиком | Дживс и Вустер
8 months ago 00:01:24 1
Ели Двигалась От Боли, а Теперь Лёгкость в теле! лечит 100 недугов!
8 months ago 00:45:11 4
Ты – свой самый лучший проект. Моя жизнь последних 2 лет и три важных совета тем, кому до 25.
8 months ago 01:20:02 1
Классный мультфильм для всей семьи! Шевели мозгами: Побег петуха. Лучшие фильмы
9 months ago 00:01:49 1
Старый Грузин Научил/ Мозг НЕ усохнет даже в 80, ясный ум, чистый кишечник. Исцелит с головы до ног
9 months ago 00:03:01 1
ПРОЕКТ «МОМЕНТЫ «ВРЕМЕНИ», ВЫПУСК № 300: «БОГОИЗБРАННЫХ БОГ РАЗУМА НЕ ЛИШАЕТ» (текст)
9 months ago 00:17:19 1
ВЕЛИКОЕ ЗАСЕЛЕНИЕ Часть 4: Владивосток и Хабаровск