Фитнес на платформе Босу

Балансировочный диск, балансировочная подушка, полусфера, балансировочный круг, босу - это далеко не весь список названий тренажеров тренирующих устойчивость и прорабатывающих мышцы интенсивнее во время обычных упражнений.