-в Хаду присутствуют принципы одной из закрытых советских методик, предназначавшейся для поддержания работы мышечной системы у людей, длительно находящихся в замкнутом пространстве (космонавтов, подводников и т.д.).
-некоторые элементы гимнастики для восстановления мышц после травм.
-принципы хатха-йоги.
Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство? Гимнастика, которую показывает Звиад Арабули, позволит вашему телу стать молодым и сильным. Уникальность метода в том, что по силе воздействия превосходит все комплексы на тренажерах. Замедленные упражнения и правильное дыхание позволят укрепить общее здоровье, выпрямить позвоночник и «омолодить» суставы.
Правила выполнения просты:
1.Упражнения делаются «голыми руками», т.е. без тяжестей.
2.Все движения делаются замедленно, с максимальным напряжением, до утомления
3. Задействуются глубокие мышцы. Полную версию можно приобрести в интернет-магазине
1 view
1307
388
3 months ago 00:04:47 1
Простое упражнение для стимуляции кровообращения мозга и омоложения организма!
3 months ago 00:15:01 1
БРЫЛИ НА ЛИЦЕ? ПРИЧИНЫ, ОТ ЧЕГО ВОЗНИКАЮТ | КАК УБРАТЬ БРЫЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
3 months ago 00:04:34 24
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРИЛИВА СИЛ | Как восстановить энергию | Самомассаж от Екатерины Федоровой
3 months ago 00:10:25 1
Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг.
3 months ago 01:02:09 1
Омолаживающая Гимнастика от Нурлана Мураткали.
3 months ago 00:00:54 1
Если хочешь убрать брыли, начни с ЭТОГО #брыли #упражнениядлялица #омоложение
3 months ago 00:11:24 1
Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения
3 months ago 00:10:00 1
Делай Эту Гимнастику 5 Минут в День и Посмотри Как Изменится Твоё Тело!
3 months ago 00:02:48 1
упражнение для омоложения организма. вращение таза с дыхательной гимнастикой Стрельниковой.
3 months ago 00:08:15 1
3 правила ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА | Упражнения для лица НЕ ПОМОГУТ, пока Вы не делаете ЭТО
3 months ago 00:08:11 1
Копеечное Чудо средство из аптеки. Устраняем отеки, омолаживаем кожу. Магнезия творит чудеса.
3 months ago 00:00:25 1
Омоложение лица (упражнение “Лошадка“). Гимнастика для лица с Терещенко Светланой.
3 months ago 00:00:50 1
КАК ПОДНЯТЬ УСТАЛОЕ ВЕКО?
3 months ago 00:00:55 1
КАК ПОДНЯТЬ ВЕКИ
3 months ago 00:37:48 1
Цигун. Комплекс омолаживающих упражнений “Игры пяти зверей“ | У Цинь Си | Московское долголетие
3 months ago 00:09:29 1
ОЧЕНЬ БЫСТРОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ТЕЛА//ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
3 months ago 00:06:43 1
Омоложение и загар! Занимаемся на пляже!
3 months ago 00:11:30 1
КАК ПОДНЯТЬ УГОЛКИ ГУБ? КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ И СКЛАДКИ У РТА? ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА
3 months ago 00:15:06 1
Омоложение лица за 14 ДНЕЙ | Кто тянет ЭТУ мышцу, тот молодеет прямо на глазах
4 months ago 00:11:14 1
Пять тибетских жемчужин. Око возрождения. Утренний омолаживающий комплекс.
4 months ago 00:13:18 1
Это должен знать каждый! Делайте этот массаж каждый день и тело скажет Вам спасибо!
4 months ago 00:12:49 1
КАК ОМОЛОДИТЬ ХУДОЕ ЛИЦО С ТОНКОЙ ПЖК. Как не навредить себе на пути к омоложению
4 months ago 00:10:41 1
Омолаживающий комплекс Гимнастика для лица Гид по комплексам упражнений