ВКЛЮЧАЙ ВИДЕО И ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЕЧЕР. Делай согласно таймеру в видео.
Тренировка на правлена на прокачку пресса.
Программа тренировок для тебя -
#пресс #филипов #тренировка
1 view
195
31
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 weeks ago 00:28:46 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ЖИВОТЕ / ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ / КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
1 month ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
1 month ago 00:21:40 1
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
1 month ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
1 month ago 00:49:54 3
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
1 month ago 00:20:02 3
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
1 month ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
1 month ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 01:31:58 1
Вебинар “Как убрать боль и привести мышцы в порядок“ -
1 month ago 00:05:50 1
Как убрать ЖИР на животе? Почему упражнения на пресс не помогают
1 month ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
1 month ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
1 month ago 00:22:42 1
Висцеральный самомассаж живота | Массаж внутренних органов
1 month ago 00:00:06 1
Убираем фартук на животе
1 month ago 01:54:25 1
СЧАСТЛИВАЯ СПИНА — это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА?
1 month ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
1 month ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
1 month ago 00:01:55 1
Мгновенно убирает запор за 30 секунд! Пью это перед сном и в туалет как часы
1 month ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:27:09 1
Полная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ (полная версия с музыкой)
1 month ago 00:00:43 1
“Мне удалили ВЕСЬ желудок!” #здоровье #рак #история
1 month ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
1 month ago 00:16:23 1
Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ