ПП-завтраки, обеды и ужины в нашем новом тг-канале “Я худею“! Обязательно подпишись BeGXCgcHlU9jYWIy
2 порции
180 г кабачков
2 яйца
60 г твёрдого сыра 20%
100 мл греческого йогурта 10% (или сметаны)
50 г муки (у меня смесь ц/з пшеничной и пшеничной белой)
1/3 ч.л разрыхлителя
соль по вкусу
Для соуса
100 мл греческого йогурта 10% (или сметаны)
пучок укропа
соль и перец по вкусу
Кабачки натираем на крупной тёрке и отжимаем лишнюю жидкость. Затем добавляем яйца, греческий йогурт, тёртый сыр, разрыхлитель, соль по вкусу и перемешиваем. Добавляем муку и ещё раз перемешиваем. Выпекаем лепёшку на антипригарной сковороде (20 см в диаметре), смазанной каплей масла под крышкой с двух сторон по 3-4 минуты до золотистого цвета и на небольшом огне. Переворачивать лепёшку можно с помощью тарелки или крышки. Для соуса смешиваемся все и падаем вместе с лепёшкой.
ПП-завтраки, обеды и ужины в нашем новом тг-канале “Я худею“! Обязательно подпишись BeGXCgcHlU9jYWIy
11,462 views
2
2
1 week ago 00:00:45 164
Clip van @zdorovye_sovety
2 weeks ago 00:07:16 784
Оладьи из кабачков с сыром
3 weeks ago 00:00:29 4
Видео от Полезные рецепты, продукты, покупки
1 month ago 00:03:00 983
Низкоуглеводные СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ ИЗ КАБАЧКОВ | Вкусный пп рецепт без муки
1 month ago 00:00:29 2.1K
Clip van @recepty10000
1 month ago 00:00:16 4
Лепёшки из кабачка Ингредиенты: кабачок сыр яйцо укроп лист салата помидор
1 month ago 00:02:59 1.2K
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С СЫРОМ / Вкуснейшие кабачковые оладьи / Простой и вкусный рецепт из кабачков
2 months ago 00:01:18 1
Кабачковые оладьи с сыром и чесноком. Оладьи из кабачка. Рецепты из кабачка
3 months ago 00:01:03 11.5K
Кабачково-сырная лепёшка
3 months ago 00:04:18 1
Эти КАБАЧКИ разлетаются на УРА! Шикарный рецепт из кабачков! Очень вкусные рулетики из кабачков
3 months ago 00:00:35 226
Кулинария. Моя поваренная книга рецептов
3 months ago 00:03:14 1
ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ! Кабачковые оладьи с сыром и колбасой, ну очень вкусно!
3 months ago 00:00:00 1
Оладьи кабачковые с сыром. Легкий и вкусный завтрак или перекус
3 months ago 00:00:15 107.7K
🥰ЧЕБУРЕКИ ИЗ КАБАЧКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ😋
3 months ago 00:00:58 41
Видео от Питаемся правильно | ПП рецепты
3 months ago 00:04:33 1
ПП Оладьи на завтрак. 3 быстрых рецепта: мини пиццы, яблочные с овсяной мукой, кабачковые с сыром
3 months ago 00:00:08 139
Лепёшка из кабачка с сыром и креветками
4 months ago 00:00:15 430
Чебуреки из кабачка с ветчиной и сыром
4 months ago 00:09:32 1
Ела бы и ела эту картошку с кабачками 😋! Сегодня праздник живота😜
4 months ago 00:04:42 174
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С СЫРОМ🥘Ольгины Рецепты.
4 months ago 00:01:47 1.1K
Оладьи из кабачков рецепт ( с сыром Фета) - Блюда из кабачков
4 months ago 00:00:29 1.6K
Кабачково-сырная лепёшка
4 months ago 00:16:12 1
Как сделать лепёшки из муки, воды и лука.
4 months ago 00:00:10 243
Кабачковые оладьи с сыром: просто, вкусно, нежно! 🥞