ПП-завтраки, обеды и ужины в нашем новом тг-канале “Я худею“! Обязательно подпишись BeGXCgcHlU9jYWIy
2 порции
180 г кабачков
2 яйца
60 г твёрдого сыра 20%
100 мл греческого йогурта 10% (или сметаны)
50 г муки (у меня смесь ц/з пшеничной и пшеничной белой)
1/3 ч.л разрыхлителя
соль по вкусу
Для соуса
100 мл греческого йогурта 10% (или сметаны)
пучок укропа
соль и перец по вкусу
Кабачки натираем на крупной тёрке и отжимаем лишнюю жидкость. Затем добавляем яйца, греческий йогурт, тёртый сыр, разрыхлитель, соль по вкусу и перемешиваем. Добавляем муку и ещё раз перемешиваем. Выпекаем лепёшку на антипригарной сковороде (20 см в диаметре), смазанной каплей масла под крышкой с двух сторон по 3-4 минуты до золотистого цвета и на небольшом огне. Переворачивать лепёшку можно с помощью тарелки или крышки. Для соуса смешиваемся все и падаем вместе с лепёшкой.
ПП-завтраки, обеды и ужины в нашем новом тг-канале “Я худею“! Обязательно подпишись BeGXCgcHlU9jYWIy
8 views
2
2
5 hours ago 00:01:03 16
Кабачково-сырная лепёшка
2 days ago 00:04:18 1
Эти КАБАЧКИ разлетаются на УРА! Шикарный рецепт из кабачков! Очень вкусные рулетики из кабачков
5 days ago 00:00:35 190
Кулинария. Моя поваренная книга рецептов
5 days ago 00:03:14 1
ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ! Кабачковые оладьи с сыром и колбасой, ну очень вкусно!
6 days ago 00:00:00 1
Оладьи кабачковые с сыром. Легкий и вкусный завтрак или перекус
1 week ago 00:00:15 46K
🥰ЧЕБУРЕКИ ИЗ КАБАЧКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ😋
2 weeks ago 00:00:58 37
Видео от Питаемся правильно | ПП рецепты
2 weeks ago 00:04:33 1
ПП Оладьи на завтрак. 3 быстрых рецепта: мини пиццы, яблочные с овсяной мукой, кабачковые с сыром
3 weeks ago 00:00:08 133
Лепёшка из кабачка с сыром и креветками
1 month ago 00:00:15 429
Чебуреки из кабачка с ветчиной и сыром
1 month ago 00:09:32 1
Ела бы и ела эту картошку с кабачками 😋! Сегодня праздник живота😜
1 month ago 00:04:42 150
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С СЫРОМ🥘Ольгины Рецепты.
1 month ago 00:01:47 1.1K
Оладьи из кабачков рецепт ( с сыром Фета) - Блюда из кабачков
1 month ago 00:00:29 1.5K
Кабачково-сырная лепёшка
1 month ago 00:16:12 1
Как сделать лепёшки из муки, воды и лука.
1 month ago 00:00:10 242
Кабачковые оладьи с сыром: просто, вкусно, нежно! 🥞
1 month ago 00:03:51 201
Рулет из кабачков с сыром, помидорами и зеленью
1 month ago 00:03:06 1
НОВИНКА! Оладьи из КАБАЧКОВ с Сыром. Вкусный и Простой РЕЦЕПТ Нежных Кабачковых Оладий на Завтрак