НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ рецепты ПП крем-чиз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить низкоуглеводный и низкокалорийный ПП крем-чиз. Первый вариант это классический крем-чиз, я покажу Вам как его приготовить без использования сахара, что сделает его низкоуглеводным. А второй вариант готовится из более доступных и менее жирных ингредиентов, получается дешевле и менее калорийно. Этот низкокалорийный крем будет отличным ингредиентом в диетических тортах!
***************************************
➤ Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
***************************************
Для сотрудничества: lenappkonditer@
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале:
***************************************
Витамины, которые я пью. Кэшбек от 5% до 25%
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте ) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 287,3 Б 4,4, Ж 28,8, У 3,0
1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара
Ингредиенты для первого крема:
Творожный сыр (у меня Хохланд Креметте) 300 г
Сливки 30-35% 200 г
Подсластитель 10 г
*****************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 101,6 Б 11,4, Ж 3,9, У 3,9
Ингредиенты для второго крема:
Рикотта (у меня отвешенный на сито мягкий творог) 500 г
Сухое обезжиренное молоко 30 г
Сок лимона 6 г
Соль 2 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л.
Подсластитель 12 г
***************************************
Для шоколадного крема: добавьте 20 г какао или 80 г растопленного и остывшего шоколада.
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. Сервис-донатов Boosty:
3. Ethereum кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1
***************************************
► Ещё пп рецепты:
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ супер БЕЛКОВЫЙ муссовый ПП торт ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Колибри! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
ВКУСНЕЙШИЙ ПП шоколад на КОКОСОВОМ масле БЕЗ САХАРА! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП чизкейк Клубничный! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПП Торт Пломбир ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ без выпечки и БЕЗ САХАРА
Этот торт понравится любой девушке!ПП торт Цифра! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт БАУНТИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Черный лес! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ЦВЕТНЫЕ ПП маршмеллоу БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ
2 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА очень НЕЖНЫХ и ВКУСНЫХ кокосовых конфет. ПП рецепты
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП чизкейк творожный. ПП рецепты для похудения
Морковно карамельный ПП торт. ПП рецепты
Такие ВКУСНЫЕ конфеты вы ещё не пробовали! ШОКОЛАДНЫЕ пп конфеты БЕЗ САХАРА!
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП торт Банановый взрыв! ПП РЕЦЕПТЫ
ПП КОНФЕТЫ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
ЧИЗКЕЙК ВАНИЛЬНЫЙ ВЫПЕЧНОЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
САМЫЙ ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ - КЕШЬЮ КЕЙК! ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ТОРТ ЯБЛОЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ!
МОРКОВНЫЙ ТОРТ. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ГЛАЗУРЬ КАРАМЕЛЬНАЯ. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ЧИЗКЕЙК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ШАРЛОТКА.
ПП КОНФЕТЫ ТЫКВЕННАЯ СЕМЕЧКА. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ТОРТ СМОРОДИНА ШОКОЛАД. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСКА С ПЕЧЕНЬЕМ. ПП РЕЦЕПТЫ
МАННИК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ТОРТ ФЛАМИНГО. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ТОРТ НАПОЛЕОН. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ТОРТ ЧИЗКЕЙК ШОКОЛАДНО КОФЕЙНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ТОРТ ИНДИГО. ПП РЕЦЕПТЫ
ЧИЗКЕЙК МЕДОВЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ТОРТ ЯГОДНАЯ СКАЗКА. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП ТОРТ ТИРАМИСУ. ПП РЕЦЕПТ
1 view
9
4
1 month ago 00:01:00 1
❤️ДИАБЕТ КАК СНИЗИТЬ САХАР БЕЗ ТАБЛЕТОК❓ #сахарныйдиабет #сахаркрови #диабет #здоровье #диабетик #сд
1 month ago 00:09:28 1
КЕТО ХЛЕБ за 1 минуту в микроволновке #палео
1 month ago 00:04:10 1
КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты в микроволновке #кето #lchf #палео
1 month ago 00:01:36 1
Миндальный кето хлеб в микроволновке за 5 минут. Рецепт ПП хлеба!
1 month ago 00:08:03 1
Необычные признаки болезни сердца, о которых вы должны знать📢
1 month ago 00:07:53 1
ВСЕГО 2 ГР УГЛЕВОДОВ! КЕТО-ПИРОЖНОЕ БЕЗ МУКИ // КЕТО РЕЦЕПТЫ // КЕТО ДЕСЕРТЫ
1 month ago 00:05:51 1
ПП Чизкейк СНИКЕРС ☆ Низкоуглеводный арахисовый чизкейк без выпечки
1 month ago 00:03:28 1
Чизкейк. Низкоуглеводный пп торт для диабетика без выпечки.
1 month ago 00:05:31 1
ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!
1 month ago 00:13:00 1
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ» #киевскийторт #кето #кетовыпечка #безсахара #безмуки
1 month ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
1 month ago 00:09:29 1
Кето диета: простое кето-меню на неделю: сытное, полноценное, вкусное, бюджетное.
1 month ago 00:05:45 1
ГЛАЗУРЬ БЕЗ САХАРА НЕ КРОШИТСЯ КЕТО ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕЛКОВАЯ ГЛАЗУРЬ 🧁
1 month ago 00:04:30 1
Глютен есть и в этих продуктах... Чем так вреден глютен🤷♀️
1 month ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:05:35 1
Двухцветный швейцарский рулет БЕЗ глютена! Кето рецепт
2 months ago 00:05:07 1
Превращаются ли УГЛЕВОДЫ в ЖИР? Сделает ли вас САХАР жирными?
2 months ago 00:04:28 1
Готовлю два раза в день! Низкоуглеводный салат для диабетиков и не только. Простой и вкусный салатик
2 months ago 00:02:23 1
УНИКАЛЬНЫЙ домашний майонез для диабетиков и не только
2 months ago 00:03:32 1
90 ГРАММ И ДИАБЕТ ПРОХОДИТ! С 9 ДО 5,1 ПОНИЗИЛ САХАР ПО БЫСТРОМУ РЕЦЕПТУ!