Психологи помогают пензенским школьникам подготовиться к экзаменам

Чем ближе период сдачи экзаменов, тем больше школьники подвержены паническим атакам и депрессивным состояниям. Стресс ребята начинают испытывать задолго до проверки знаний. Заучивание дат и формул, посещение нескольких репетиторов в день, профкурсы. Как итог - на экзамене многие не достигают желаемого результата. Как не стать заложником стресса в самый ответственный момент?