Внутренняя улыбка для женщин | Медитация |Техника выполнения | Студия “Чакра“. А.Нечипоренко.
Медитация внутренняя улыбка — это практика, направленная на интегрирование внешней улыбки во внутреннюю. Благодаря этому в организм к каждому внутреннему органу поступает благодарность за отличное функционирование. В результате происходит активация внутренней энергии здоровья и мудрости в жизни человека.
Текст читает: Анастасия Нечипоренко.
Практика йога в центре Москвы на Чистых прудах с Анастасией Нечипоренко.
Расписание
Как пройти в йога студию
Улыбка — это универсальный язык доброты и радости, и она может оказать огромное влияние на наше физическое и эмоциональное состояние. Мантек Чиа, известный мастер внутренних искусств, разработал технику “Внутренней Улыбки“, которая помогает нам обрести гармонию и благополучие, начиная с нашего внутреннего мира. В этой статье мы исследуем пользу и практическое применение техники “Внутренней Улыбки“ Мантека Чиа.
1. Основы Техники “Внутренней Улыбки“:
Мантек Чиа учит нас направлять улыбку внутрь себя, начиная с органов и систем внутреннего тела.
Эта техника основана на принципе активации центров энергии и привнесении позитивных эмоций в нашу физиологию.
2. Физическое Здоровье:
“Внутренняя Улыбка“ способствует расслаблению мышц и снижению напряжения, что положительно влияет на состояние суставов и позвоночника.
Практика помогает улучшить кровообращение и обеспечивает органы кислородом и питательными веществами.
3. Эмоциональное расслабление:
Путем отправки улыбки внутрь себя, мы можем укрепить связь с нашими эмоциями и разрешить негативные чувства.
“Внутренняя Улыбка“ помогает уменьшить стресс и тревожность, способствуя балансу эмоций.
1 view
258
91
6 months ago 00:03:03 1
🎯🔘♫♪🎶ТАНЦУЕТ💃♛КРАСОТКА🕶🔝💘💃ЦинЦин🔔⛔🔴Суунун Боюнда 2 👍🏽Поёт киргизский мальчик♛Элнар Дайыр💃♫🎶♬♪🎹🎹🎹👍🔔🔔🔔
6 months ago 00:04:35 1
“Я ОТРЕКАЮСЬ ОТ ПУТИНА!!!“ Хит! Танцуют все!)
6 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
6 months ago 00:00:07 1
🦄✨ Приглашаем вас в магический мир сияния и радости на нашей Единорожке вечеринке в ДРЦ “Мальвина“!
6 months ago 00:03:44 1
Диана Принс: Роскошная женщина или Королева, как одна из женских ипостасей
6 months ago 00:40:14 1
Современный Отелло. Часть 1. Давай поженимся! Выпуск от
6 months ago 00:04:23 1
“Улыбка Бога“ Дарина Кочанжи (Official Video)
6 months ago 00:09:31 1
Mercedes возвращается к ДВС. Прощайте электрокары
6 months ago 00:08:10 1
🎶🔝💘💃ЦинЦин🔔 в модных джинсах 🔴Шудын Бойында 🎯Ахан Отыншиев 🔘Akhan Otynshiev ⛔Shudyn Boyynda♪🎶♬♪🎹🎹🎹 🔔
6 months ago 00:20:16 1
Станьте человеком, КОТОРЫМ ВСЕ ВОСХИЩАЮТСЯ: 8 практических стоических уроков для жизни. Стоицизм.
7 months ago 00:01:01 1
Позитивные аффирмации и убеждения для счастливой жизни!
7 months ago 00:11:12 1
10 признаков, что вы кому-то не нравитесь. Как понять, что вы не нравитесь человеку
7 months ago 00:11:52 2
Больше ограничений и меньше прав: Владимир Путин об ужесточении миграционной политики
7 months ago 00:05:40 1
Кто ты? Ум, Эго, Душа? Познание себя
7 months ago 01:03:11 1
Фонд «Чёрная Скала» и новая тактика. Александр Артамонов
7 months ago 03:34:49 1
Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #4
7 months ago 00:00:09 1
Смех Императора Палпатина Дарта Сидиуса Звёздные войны Эпизод 3 Месть ситхов для ВП
7 months ago 00:03:47 1
Евгений Григорьев (Жека) — Женский каприз (Премьера песни 2022)
7 months ago 00:06:40 1
“Жили-были дед и баба...“ Картины Леонида Баранова из цикла “Русская деревня“. Часть II.
7 months ago 00:07:46 1
Сила улыбки: Как изменить жизнь | Психология счастья и позитива
7 months ago 01:38:32 1
ЕЕ ДОМ - ЕЕ ТЮРЬМА. Реальная История Одной Сломанной Жизни. Невероятная Драма. Смотреть На Русском
7 months ago 00:14:12 1
МАГИЯ РАДОСТИ. Как победить любые обстоятельства? #Адакофе 113
7 months ago 00:02:43 1
Чем опасны люди с ухмылкой? Асимметрия лица. Физиогномика.