1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении
3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы
00:00 Вступление
00:46 Можно ли сбрасывать вес на мармеладе? Как мармелад помогает при похудении?
02:29 Что означает “насыщать рацион белком”?
03:24 Мармелад для снижения плотности калорий. Чем плох мармелад из магазинов?
04:42 Как можно использовать мармелад?
05:30 Из чего делать полезный мармелад?
07:44 Готовим домашний мармелад из клубники и желатина.
07:58 Как сделать домашний мармелад слаще и полезнее без использования сахара?
09:06 Лайфхак для экономии времени.
10:26 Мармелад из пектина. Как выбрать правильный пектин? Если любите покислее: как добавить мармеладу “кислинки”?
11:39 Сравниваем желейные конфеты. Какие самые вкусные?
15:00 Финал. Где скачать рецепты? Новая книга Сергея Обложко.
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Запись на консультацию и вопросы: 79385005445
1 view
686
288
6 months ago 00:12:59 1
🍊Сразу три рецепта домашнего мармелада! 🍋 Апельсиновый мармелад с желатином, агар-агаром и пектином!
6 months ago 00:02:25 1
Мармелад — Русский трейлер (2024)
6 months ago 00:46:03 1
Дейли Бьюгл | Spider-man 3 (2007) #4
6 months ago 00:12:34 1
Вот они, 5 самых вкусных тортов БЕЗ ВЫПЕЧКИ из вафельных коржей!
6 months ago 00:32:29 2
Акции 8-14 апреля Siberian Wellness / Скидки Сибирское здоровье
6 months ago 00:23:03 1
Новый гоблин | Spider-man 3 (2007) #3
6 months ago 00:04:01 1
Miyagi, Andy Panda, Mav-D - Marmalade | Мияги - Мармелад (Премьера песни 2021)
6 months ago 00:09:32 1
Новгород пацанский. Спецреп Вадима Иванова
6 months ago 00:08:43 1
КАКИЕ ДОБАВКИ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ? СОВМЕСТИМОСТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
6 months ago 00:10:44 1
Что пить ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ тренировки? Спортивное питание для тренировок
6 months ago 00:04:30 1
Тающий лимонный пирог
6 months ago 00:26:47 1
МАРИУПОЛЬ - ТАГАНРОГ - ТРАССА НОВОРОССИЯ - ДОЛГОЖДАННАЯ ПОКУПКА В ТЦ МАРМЕЛАД - ШОППИНГ С СЕСТРОЙ
6 months ago 00:08:05 1
🍓Классическое Клубничное Варенье! Яркое Варенье из Клубники с целыми, как мармелад ягодами!🍓
7 months ago 00:04:13 2
Обед диабетика. Запеченная картошка с мидиями. Никакой возни, готовится сама
7 months ago 00:04:56 1
Лимонно-маковые капкейки со сливочным кремом
7 months ago 00:05:51 1
АПЕЛЬСИНОВО-СМЕТАННЫЙ ПИРОГ С ГЛАЗУРЬЮ 🍊
7 months ago 00:04:16 1
Кулич. Как Украсить Пасхальный Кулич. Декор Кулича. Украшение из Маршмеллоу
7 months ago 00:13:20 1
Социальные причины преступления Раскольникова в романе Достоевского | ЕГЭ литература
7 months ago 00:32:11 1
Проблема на проблеме на протяжении ремонта ГБЦ Инфинити FX35 восстановление постелей распредвала ГБЦ
7 months ago 00:03:41 1
Ремейк трека | Miyagi & Andy Panda feat. Mav-d - Marmalade | Fl Studio 20
7 months ago 00:03:06 1
Начинка для корпусных конфет малина/ваниль.
7 months ago 00:05:16 1
Секрет СЫРНИКОВ самые творожные и нежные вкусный завтрак Люда Изи Кук сырники рецепт cheese pancakes
7 months ago 00:09:19 1
Летучий Надзор проверяет Energy Diet, Herbalife, Oriflame Wellness, Prana на профпригодность