Неврология // #Неврология
Сядьте прямо в постели, подложив под ноги подушку.
Положите перед собой две подушки, чтобы опереться на них для поддержки.
Расслабьтесь в этом положении, равномерно вдыхая и выдыхая.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Начинающий #Техника_очистки #Независимый #Подушка #Постуральный_дренаж
1 view
39
12
4 months ago 00:00:35 2.4K
В некоторых районах Москвы начался «тропический» ливень
Дождь льёт стеной, на небе — ни одного просвета.