Плечевая скорая помощь сидя (двусторонняя)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте или встаньте. Держите предплечья близко к бокам, а локти под прямым углом. Поверните предплечья наружу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Разгибание #Независимый #Средний #Стоя_на_коленях #Коврик #Без_оборудования #Постуральный_контроль #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль