Сделайте рот в виде буквы «о».
Задержитесь в этом положении, затем расслабьтесь.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#AROM #Взрослый #Начинающий #Депрессия #Лицевая_мышца #Сгибание #Функциональная_практика #Независимый #Без_оборудования #Сидя___стул #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Сила___изометрия #Инсульт #Височно_нижнечелюстной_сустав #Подросток
1 view
13
8
2 months ago 00:10:05 4
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
3 months ago 00:00:46 1
Подземная Война: Сапа
3 months ago 00:07:47 1
2 височно-носовых УПРАЖНЕНИЯ, которые СПАСАЮТ и укрепляют СОСУДЫ глаз и мозга
3 months ago 00:30:09 1
Сода от болезней. Яд или панацея. Сода и зрение.
3 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
3 months ago 00:07:03 1
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.