Осцилляция двойного разгибания плеча стоя (лента для упражнений)
Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Встаньте, согнув руки в локтях, держась обеими руками за конец ленты для упражнений, закрепленный над головой. Осторожно потяните ленту вниз накачивающими движениями.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Разгибатель #Независимый #Мобилизация_суставов #Возмущение #Эспандер #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль
1 view
13
4
3 months ago 00:00:09 1
Осцилляция двойного разгибания плеча стоя (лента для упражнений)
2 years ago 00:03:05 5
Квантовое изменение формы: нейтринные осцилляции
3 years ago 01:16:06 1
К.Гусев “Эксперимент LEGEND...“/ “The LEGEND Experiment...“