Перенос веса сидя на мяч для упражнений

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на большой шар. Медленно перемещайте вес тела из стороны в сторону, сохраняя равновесие. Держите ноги ровно на полу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Мяч___большой #Начинающий #Корпус_и_таз #Независимый #Сидя___стул #Все_тело