Баланс, на одной ноге, подбрасывание мяча, на качающейся подушке
Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Встаньте на пораженную ногу посередине качающейся подушки.
Бросайте и ловите мяч, стараясь удерживать равновесие как можно дольше.
Сложность: Продвинутый
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Продвинутый #Голеностопный #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Здоровье_костей #Бедра #Независимый #Возмущение #Стойка_на_одной_ноге #Общее_тело #Подушка_для_качания___пена