Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Исходное положение:
Сядьте прямо, бедра отведены так, чтобы ноги были широкими, а колени вытянутыми.
Ассистент / терапевт вручную перемещает нижнюю часть спины и туловища между сгибанием и разгибанием
Держите нижние конечности неподвижно. Чередуйте эти два положения.
Методика должна быть безболезненной.
Движения следует делать только до того момента, когда пациент начинает что-то чувствовать.
Сложность: Промежуточный
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #С_помощью #Спина #Разгибание #Сгибание #Промежуточный #Поясничный #Нервная_мобилизация #Сидячий_стул