Растяжка для всего тела от Оксаны Госсольд.
Проработаем все группы мышц. Вы почувствуете легкость после короткой, но эффективной тренировки. Парящая походка и королевская осанка обеспечены.
Я Оксана Госсольд. Тренер с опытом преподавания Йоги, пилатеса, 3D-фитнеса.
Моя страница в Инстаграм - @oksanagossold
Студия здорового фитнеса - @FlyFit64
Оператор ( Саратов/Энгельс) - @yuliyaburmistrova
Музыка для видео - @san4o313
2 views
170
28
1 month ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
1 month ago 00:13:56 1
Расслабься и ПРОЧУВСТВУЙ мышцы НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА / Простые упражнения йога растяжка сидя на стуле
1 month ago 00:14:54 1
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО. Гибкое тело за 14 минут!
1 month ago 00:05:50 1
ТАНЦЫ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ! ШАФФЛ ТАНЕЦ, ПОХУДЕТЬ, ЗДОРОВЬЕ.
1 month ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
1 month ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
1 month ago 00:09:53 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА
1 month ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.