Привет друзья! Судя по графикам аналитики канала , просмотры моих видео давольно сильно снизились и это связано в первую очередь с тем , что довольно редко выкладываю свои видео, а из за травмы спины вообще все затянулось! Обещал выложит крутой комплекс дня и вот выкладываю!
_________________________________________________
Смотрим выматывающий комплекс с гирями 16 кг. под названием ПИТБУЛЬ.
Данный комплекс состоит из 7 кругов и 5 упражнений:
🔥10 Жим двух гирь лежа
🔥10 Тяга гири к животу на каждую руку
🔥10 Ситапы
🔥10 Рывок гири на каждую руку
🔥10 Приседания с гирями
Задача , выполнить за минимальное время.
1 view
504
148
2 months ago 00:09:48 1
Выматывающий Кроссфит Комплекс - ПИТБУЛЬ
9 months ago 00:06:25 1
КАК НЕ УСТАВАТЬ В БОЮ физподготовка бойца мма РАФАЭЛЬ ФИЗИЕВ физуха для бойца, кроссфит для боксеров
11 months ago 00:12:27 17
ТЕОРИЯ ВСАСЫВАНИЯ МАКРОНУТРИЕНТОВ
4 years ago 00:03:58 2
Как не уставать при плавании? 4 причины почему тяжело плавать и забиваются мышцы
8 years ago 00:01:02 11
Crossfit - - Смерть от оверхед приседаний
8 years ago 00:11:57 1
ME vs ME: Тренировки CombatClass и Pump// Панорамное видео 360°