Техники психотерапии. Рескриптинг.

Техника рескриптинга или “переписывания“ воспоминаний, широко используется в современной когнитивной терапии и схематерапии. Это способ повлиять на наши негативные глубинные убеждения. Как это работает? смотрите видео.