РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. Курпатов

разобрали основные типы пищевых расстройств, таких как: ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ пищевое поведение, когда прием пищи происходит неосознанно, при виде пищи, вне зависимости от того , голоден человек или нет. ЭМОЦИОГЕННОЕ пищевое поведение, когда еда является “пилюлей“ от стресса, проблем и обид. Одно из самых распространенных расстройств в современном мире, между прочим. ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЕ пищевое поведение, когда избыточные пищевые самоограничения и бессистемные строгие диеты, приводящие порой к анорексии, булимии и прочим проблемам. Удивительно, что до сих пор этим проблемам уделяется крайне мало внимания! При подобных расстройствах стандартное решение проблемы в виде постепенного ограничения (или увеличения) калорийности только усугубит ситуацию. Поговорили и про прочие негативные пищевые привычки, такие как, например, доедать содержимое тарелки до конца, не оставлять хлеб (грех же), вечернее переедание и пр