Йога-разминка ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ | Отличное пищеварение | Йога для начинающих | 30 минут

Короткий утренний комплекс йоги для похудения. Плоский живот, тонкая талия, здоровое пищеварение, детокс организма. Школа йогатерапии в ролике показывает простые техники йоги для кишечника, избавление от запоров и вздутия. Техники для укрепления пресса и глубокой мышцы живота. Тренировка диафрагмы. Йогатерапия органов пищеварения. Женская йога - основы. ► Ссылка на видео : “Научись дышать правильно. Диафрагмальное дыхание.“ ► Ссылка на видео : “Как убрать СПАЗМ и расслабить диафрагму“ ► Ссылка на видео : “Убери живот и проблемы с пищеварением“ ► Ссылка на видео : “Здоровый ЖКТ = Плоский живот“ Добавляйтесь в друзья: ► Instagram - @yoga_doctor_sveta ► Мой сайт - ► Телеграм - ►