Правила выполнения физических упражнений

Кто по утрам делает зарядку? А вы знаете, что для того, чтобы физические упражнения были эффективными нужно соблюдать определенные правила? Какие? Смотрите видео и узнаете. А если вас интересует, как сохранить свое здоровье, то цикл наших вебинаров именно для вас. Присоединяйтесь #block373 Участие бесплатно. Вебинары проводятся Ассоциацией Заслуженных врачей России при финансовой поддержке Фонда Президентских Грантов. Ресурсы Ассоциации: https:/