Кинезиотейп при ушибах и отеках | Пошаговая инструкция

Видео инструкция для всех! Лимфодренажая аппликация отлично зарекомендовала себя на практике. Данную методику сможет освоить любой человек. Потребуется: хорошие ножницы, кинезиотейп, спиртовая салфетка. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Хорошо зарекомендовали себя кинезиотейпы фирмы: TemTex и BB tape Важно помнить, что “якорь“ мы располагаем всегда ВЫШЕ месте ушиба (ближе к сердцу). Такую аппликацию можно использовать на различных участках тела и сразу после травмы. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Очень редко встречаются аллергические реакции на клей, проявляются жжением, зудом - при появление подобных симптомов необходимо сразу снять тейп. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ На тейп можно накладывать мази, гели (компрессы) и применять многие физиотерапевтические процедуры. Что бы тейп хорошо зафиксировался на коже соблюдаем ряд правил: - желательно убрать волосы на области нанесения - очистить и обезжирить кожу перед наложением тейпа - активировать клей сразу после наложения аппликации (разогреть, потереть подложкой или ладонью), через 20 минут клей полностью будет активен - не сушить феном - не тереть полотенцем (после купания аккуратно промакивать) Аппликация работает 5-7 дней, если у вас начали отклеиваться кончики “лучей“, постарайтесь аккуратно их отрезать ножницами. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Мой телеграмм: Закинуть 100 рублей на развитие канала: