Антиротационное удержание с резиной в базовой стойке

2 months ago 00:00:11 1

Удерживать на вису согнутые ноги в скрученном положении, выполнять АНТИ-РОТАЦИОННЫЕ скручивания

3 months ago 00:00:20 1

4 years ago 00:00:38 43

Антиротационное удержание в ножницах