Динамическая медитация в форме импровизации и танца. Жизнь - непрерывный поток Здесь и Сейчас

Медитация может быть не только на коврике или подушке для медитаций. Медитация доступна в каждый момент жизни. Если вы способны сдаться настоящему моменту. Если вы способны отпустить все свои страхи и сомнения. Если вы способны продолжать действовать не смотря на поднимающиеся мысли. Это и есть медитация. Тотальное внимание Жизни без определений и самого внимающего.