7 МИНУТНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
В этом видео на русском Chris Heria (Крис Херия) рассказывает о том, как в течение всего лишь 7ми минут провести качественную высокоинтенсивную жиросжигающую тренировку, которое при всём этом будет помогать наращивать мышцы.
===================================
Озвучил Илья Яркость:
ВК
Instagram
Понравился ролик? ПОДПИШИСЬ!
Ставь ЛАЙК, если хочешь ещё переводов Криса Херии на русском.
2 других мои канала:
Деньги в РЕПЕТИТОРСТВЕ: https://ww
115 views
15
3
2 hours ago 00:02:05 1
Пальцы 1 - 12 серия (2024) | Премьера на НТВ | Детектив 2024 | Анонс - Краткий обзор!
1 week ago 00:05:45 1
Обучалка звучи как Американец за 5 минут - АНГЛИЙСКИЙ Th
1 week ago 00:14:55 1
Премьера НЕВСКИЙ 7. БЛИЗКИЙ ВРАГ | Дата выхода и сюжет| Невский все сезоны Краткий сюжет за 15 минут
1 week ago 00:08:29 1
Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles
1 week ago 00:12:53 1
Как писать пост за 1 минуту с Чат GPT-4o? (промпт-инжиниринг для блогеров и экспертов)
1 week ago 00:17:03 1
Тайное общество Ч. 17 (кратко) новая статья том 1, с. 18-33
1 week ago 00:06:40 1
Гимнастика для глаз за несколько минут. Советы доктора Шишонина
1 week ago 01:53:26 1
ТИПОВЫЕ / ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ & ЧЕК-ЛИСТЫ.
1 week ago 00:12:00 1
Женская ВЕРНОСТЬ - это очень ПЛОХО!
1 week ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
1 week ago 00:56:40 1
ХОЗЯЕВА РОССИИ. Краткий справочник олигархии // Олег Комолов. Простые числа
1 week ago 00:18:34 1
Корни отросли, краска смылась. Как быстро закрасить отросшие корни. Обновление цвета волос за 15 мин
1 week ago 00:29:19 1
Буддизм для начинающих. В чём смысл? Кратко, доступно о чём говорит буддизм. Для новичков. Введение.
1 week ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
1 week ago 00:06:49 2
Дом 3-к, S=102n2, земли 12 сот. в д.Подвалиха Кстовский р-н, ул. Первомайская, 67. Цена: 9100000 ₽
1 week ago 00:01:50 1
Нежная Вкуснятина из творога за 15 минут!
1 week ago 00:04:36 1
Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту
1 week ago 00:05:27 1
ЭТА Халва вкуснее магазинной в 100 раз🍬 ПРИЧЕМ БЕЗ муки и масла. НЕ покупайте больше, готовьте сами!
1 week ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
1 week ago 00:11:44 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
1 week ago 00:23:28 3
3 КОТА шоу: VibeTGK. На фристайле сделали хит. Трек за 5 минут на ходу.
1 week ago 00:12:15 1
Медовик за 30 минут. ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ.
1 week ago 00:20:29 1
Вся Физика 8 Класс За 15 Минут (ну почти)
1 week ago 00:29:38 1
За 5 Минут! Этот Яблочный пирог меня покорил! 🍏🍎 Вертута с яблоками. Простой рецепт - Тает во рту!