Избавиться от жира просто. Функциональная тренировка

Ребята, данная тренировка предназначена для повышения выносливости и жиросжигания. Основное жиросжигание будет происходить не на тренировке, а примерно ещё сутки после. План: 1) Толчок штанги с пола - 10 раз 2) Махи гири - 10 раз 3) Скалолаз - 10 раз 4) Выпады - 10 раз 5) Запрыгивания на тумбу - 10 раз - 2 минуты кардио после круга Таких 3 круга Если есть вопросы, пишите, всем отвечу #фитнес #спорт #кроссфит #худеемвместе #пп #тренировка #спб